30岁前不想要，30岁后要不到。这是当今不少育龄女性的感慨，也折射出了目前不孕不育形式的严峻。当今**，很多的职业女性都忙于事业的上升和打拼，有的人甚至在30岁的时候还没有结婚,的打算。
就生育能力来讲，龄是至关重要的因素。不少职场女性，由于身体透支劳损，甚至出现闭经、潮热等早衰症状，等想要孩子时，生育能力已明显下降。
研究表明：女性较佳生育龄为25-30岁。
30岁后，女性的卵巢功能开始呈现下降的趋势，优质**数量日渐缩减;35-40岁卵巢功能开始衰退，40岁以后生育力极其明显下降;40-45岁的生育率就剩10-20%。
高龄是重要因素，但不是**因素！
当你想要孩子的时候发现自己怀孕困难，你可能在犹豫纠结：我们都纪不小了，现在还来得及吗？或者自己再多试几？是否又能得到上天垂帘，喜得贵子？
在生殖领域，一般将大于35岁的女性称为高龄女性，大于45岁称为超高龄，但是迄今为止并没有一个统一的标准。
高龄和超高龄女性面临**数量减少，质量下降、种植率低、妊娠率低、**率高、胚胎异常率高、自身疾病及并发症等风险增加等诸多不利因素。
影响成功率的因素很多，龄是目前得到公认的至关重要的因素。
>其实，高龄是影响怀孕的重要因素，但不是**因素。40多岁的女性，如果身体健康又有强烈生育要求，可以尝试，但准备要充分。
专家建议，准备怀孕前要去医院检查，看是否适合妊娠。孕前要加强锻炼，还要加强孕前管理，孕前患有高血压等内外科并发症的，或者进行过的，有不良孕产史的，肥胖患者等，准备怀孕前一定要咨询医生。
另外，孕前3个月需补充叶酸，预防神经管畸形。怀孕中，高龄孕妇要进行产前诊断，判断是否存在出生缺陷，要定期监测胎儿生长状况。
高龄备孕需要注意什么?
>高龄女性在怀孕前应进行优生咨询和孕前检查，怀孕后规范孕期保健，了解需要注意的事项。只要做好预防措施，有针对性地做好心理准备，大部分高龄孕妇都能安全地怀孕、分娩。
1、孕前检查对大龄女性来说非常重要，建议提前3个月做孕前检查。
2、怀孕前3个月要补充叶酸。
3、未来的质量不仅取决于**，也取决于精子，准爸爸也要做好准备，戒烟戒酒。
4、放松心态，保持心情愉悦。
5、经常参加**锻炼，每周坚持3天的有氧运动，每天步行30分钟，都是保持良好身体状态的较佳方法。
6、保证有充足的睡眠。
7、积极贮备营养，不偏食，尽量不吃零食。
技术
确实可以帮助一部分人实现生育的梦想，甚至很多高龄不孕夫妇视为救命稻草。但是需要注意的是，并非适合所有的高龄不孕夫妇，在决定做之前，还是要去正规的机构进行咨询和相关检查，根据自己的实际情况进行全面评估和衡量。
